护肤保养知多少 ？
首先自我介绍一下，我是从事化妆品出口业务的，对皮肤保养护理及产品有一定心得 。`$b6\8WYz
各位天天面对电脑的上班一族，各位爱美的女性，护肤保养的知识，你们多少呢？希望我可以在你们护肤保养的过程中遇到的问题，给予解答，完成你们美丽达人的梦想！ 我日日对住电脑8个钟，对脚好易肿。 首先谢谢楼上对我话题的支持。
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★如何保养脚部？ ;JX&a y#IDu7R
1、脚的保养 s(c0i:KJ&EF
首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。 ;z w6tBB!W!O
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2、双足多汗的护理
双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。 V4S X0[)I7[Mc]8k8y4S
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我们需要准备的是：干辣椒。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒吧！大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择！不过这时要注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉，嗯！皮肤柔软多了！
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脚部保养禁忌 N7{([-}Rli\
忌穿小鞋子 #? Ic x(k'nI&e
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经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。 [$UT-s n
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忌对脚部干燥不作处理
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尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。
忌不穿袜子 Q&NV { p/i6T w~
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春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。
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忌不注意脚部按摩
女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此，可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常 故，征对楼上的情况，脚易肿，我建议用浴盐,久泡一下,这样泡出来不仅解除疲劳,而且脚部皮肤非常细嫩,脚似乎也瘦了许多,是消除了浮肿,紧致了皮肤的原因。然后脚上的茧子可以用磨脚石磨。这样简单的护理完后你会惊奇的发现脚也变得很美！~愿意的话可以搽点润肤的。如果有脚气的话要常常清洗，每个脚趾缝隙里都要擦得很干，因为潮湿环境导致真菌细菌什么的滋生。然后要坚持搽药。鞋子要常常清洗见太阳，皮鞋垫多换多洗晒，里面可以放个除味炭塞
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