极速惊魂 发表于 2007-12-18 14:44

办公室保健！上班一族必看！

[table=98%][tr][td]若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图) [/td][/tr][/table]1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做 *Wn+f7fD#I*V
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'Si eYLN3P?:? 2、推下推下推下，每小时推松手筋！ S e~ J f$p*hM
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m \ |&R:VGfT 3、不想变硬颈，得转转转，两边转！ l-h-EC2S)c"g
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y:i z n2frn 4、千万千万千万，每小时转转胳膊！ g\2L_^)pB
[attach]7971[/attach]D6utVT/X$?
5、办公坐姿有讲究！&f7xST2U5om:s#GR
[attach]7975[/attach]
$JkX.H"W 6、记住每小时松松手拉拉筋
VlC;@ x6H [attach]7976[/attach]
1p$eD9G1v ^v r9d/_hR 7、记住每小时转转脚松松筋[attach]7973[/attach]
-t_)BB \2IHT` 8、记住每小时踢踢腿拉拉筋
l cTP1s!v [attach]7977[/attach]

一心 发表于 2007-12-18 19:28

学习！顶

第三只蚊子 发表于 2007-12-18 21:51

工作之余,爱护自己!

幺妹儿 发表于 2007-12-19 11:47

[f:04] [f:04] 楼主辛苦了 !工作之余,爱护自己!

jins524 发表于 2007-12-23 10:26

[f:15]

中国人寿HS 发表于 2007-12-23 22:41

身体是革命的本钱

gzchcxy 发表于 2008-1-10 13:52

学习学习,谢谢楼住

贷款金融商务 发表于 2008-1-11 09:50

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

孤单 发表于 2008-1-24 10:10

学习学习

戈戈贝 发表于 2008-1-24 11:34

[s:16] 多謝分享。。。。。

panlusheng 发表于 2008-2-1 09:43

很实用，大家多爱惜自己身体

linier 发表于 2008-2-4 11:05

够有趣的了！

BOWIE 发表于 2008-2-11 15:54

[f:15] [f:15] [f:15]

simon2086 发表于 2008-2-22 13:55

好、野好野~~~~~~~~~~~~~~``

luoyong0201 发表于 2008-2-23 15:45

有意思，特别是我们天天坐在办公室思考问题，解决问题的人。

平陵人 发表于 2008-3-7 17:55

[f:17]

天天向上 发表于 2008-3-7 20:28

不错!!!

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