阿拉伯文化艺苑奇葩--神秘性感肚皮舞
广州不少健身房现在都掀起了一股“肚皮舞”热。据了解，肚皮舞能够锻炼腰、腹、臀等部位的肌肉，许多年轻人希望通过练习肚皮舞来塑造迷人曲线，美体健身。肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
毕业于北京舞蹈学院的马小薇。25岁的她，有很明显的“八十后”的特征，有主见、有想法，并会将想法付诸行动。
毕业后也从事着舞蹈工作，马小薇经常参加各种演出。不过在她自己心里一直清楚知道，舞蹈不过是一门青春饭，一过了22岁，就很容易被淘汰了。直到那一次的演出，她看到了同台表演的一个女人，一个已经三十多岁却很漂亮、很妩媚的女人，她的身子在舞台上那样的柔媚，那样的味道十足。她跳的，正是肚皮舞。
据马小薇介绍，从那一刻开始，她知道自己找到了方向。于是她北上首都学艺。今年七月份，她还到埃及参加肚皮舞的培训。那是一个国际性的培训课程，都是来自世界各地的肚皮舞者，当时来自中国的不过十几个人，而广东地区的只有小薇一个人。在那里她认识了肚皮舞界的明星，也学到了很多肚皮舞的动作与技巧。
小薇觉得肚皮舞的女人味是其它舞蹈所不能比拟的。而且肚皮舞没有年龄的限制，亦没有身材胖瘦的限制，正如她在埃及所看到的，埃及的肚皮舞娘其实都略显肥胖，可是一扭动起来，每一个部位都是那么灵动而有吸引力。
眼神是肚皮舞的点睛之处，要善用眼神、善用扭动的肢体，才能把肚皮舞中最精髓的感觉表达出来。而这些技巧，在过于年轻的时候，是没有办法体现出来的。这些眼角眉梢的点缀和让人心动的肢体语言，对于年轻的小薇来说，或许自己在以后更年长的岁月里，能够做得更好。那种美，对于绝大多数的女人来说，是一种致命的诱惑，谁都希望拥有。
详解：肚皮舞发源
肚皮舞阿拉伯原名为“Raks Sharki”意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。
肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
土耳其称肚皮舞为郭碧卡当司（Gobek dans）。1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的肚皮舞团，令美国人大开眼界，于是肚皮舞美国人将法文Danse Du Ventre，（直译成英文“The Dance of The stomach”）翻成“Belly Dance”。显然，欧洲人早于美国人先看到肚皮舞。
关于肚皮舞的历史，最早3500年前埃及的古壁画就有类似今天看到的肚皮舞，但不同的地区，不同的国家，有不同的传说和故事。
传说是怀孕待产的母亲为了能顺利分娩，接受姐姐的建议，学蛇之曲线摆动，摇摆自已的身体，重点集中是在腹部，在快速摆荡整个身子，呈波浪起伏状，节拍音乐的加入，显得轻松自然，果真顺利产子，于是蔚为风气，逐渐演变成娱乐的肚皮舞，令人匪夷所思。
显见这时的肚皮舞，仅是纯娱乐，谈不上是完美的艺术表演。
一般的印象肚皮舞是源自于埃及，希腊人相信，肚皮舞与远古时候的宗教仪式有很大的关连，在阿拉伯地区，肚皮舞则是女性不对外公开神秘宗教的仪式。另一种传说是肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣，崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。
不管何种说法，肚皮舞都是经历不同国家，不同的文化，长时间的演变而成的舞蹈。不可否认，不同地区，有不同的风格，各地区的肚皮舞，均具有独到的傲人的特色，不同的风格的肚皮舞，透过舞蹈老师们默默奉献耕耘，在逐渐成熟。特别是在中东地区得到了健康长足的发展，成为中东地区可贵的文化资产.
从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。
专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：
1、上、下身比例以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；
肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧，摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
页:
[1]