【活动介绍和畅想】
杨梅坑位于南澳镇的西北面，深圳最著名的，最美丽的七娘山脉下面杨梅坑，其山溪很美而且这条溪很大，里面有大大小小好多个或大或小的水潭，沿着黄金海岸线，一边是秀丽的山水，一边是碧波海浪，呼吸高负离子的清新空气，放松自我，轻轻飞扬……
对于城市人来说，骑自行车不仅是休闲，也是增强意志和体能的好办法,呼吸新鲜空气,远离都市的喧嚣和烦躁,置身于蓝天碧海旁,柔和阳光下,抬头看见七娘山。两个人踏着双人自行车， 穿行在山间田野，观海赏景,沿途一片宁静……
如果是初识的朋友，可以聊聊天，交流一下生活的憧憬和展望；如果是甜蜜的二人世界,则又是另一番景象，呢喃细语,卿卿我我，宁静中耳畔又传来海浪声,那海风丝丝吹来,如痴如醉…….
品尝当地有名的美食-窑鸡，根据店里的老板娘介绍窑鸡的做法：先把鸡宰杀洗净后掏空腹腔，然后塞入佐料，鸡身内外都抹满精盐，再用锡箔纸严严实实包好，等窑里瓦片烧到泛白时熄灭柴火，将包好的鸡放进窑里后即把窑弄塌，在窑上覆一层厚厚的泥土，约一小时后就可以开窑取鸡，稍打开锡箔纸包一角，肉的香味就会扑鼻而来，把整个锡箔纸打开，一只色泽金黄、骨肉鲜脱的童子鸡就会展现在你面前。那浓郁的香味却把我带到了《射雕英雄传》里，当年那叫化鸡香味曾让那闻风而至的洪七公馋涎欲滴的模样。假以时日，能有幸邀请到金庸老先生一尝窑鸡的美味，那该会是怎样的一番鬼斧神工？未知金老先生会否爽约...
【行程计划】
6：50 准时集合(广州)；9点深圳
9：20 准时出发前往南澳；
10：20 到达杨梅坑，挑选车辆。自由搭配，（一般都是男女搭配咯^_*）双人自行车，“铃铃铃……”快乐的车铃声中，一天的休闲单车南澳游开始了～～～
自行车骑行（总共分二个阶段）
骑行第一阶段：杨梅坑——过店；
12:30在美丽的过店海滩上的小树林里，开始享受我们的海边野餐，GGMM一起把各自准备的干粮拿出来，一个热闹有趣的野炊场面简直跃然纸上了，GG向MM献殷勤的大好机会，要珍惜呀，嘎嘎！～～
13：30～16：00 海滨休闲、畅游，自由活动，懒虫就躲在树林一起玩杀人游戏好了～～
[ 转自广州论坛 http://www.kugz.net ]
16:00 收拾营地，清理垃圾，还大自然一个清静美丽。
骑行第二阶段：杨梅坑还车；
16：30 踩了一天单车，累了，饿了，咱们还掉单车，乘车直奔水头继续腐败（海鲜或窑鸡），大块喝酒大块吃鸡。。。人生不过如此而已（AA制,费用在20~30元之间）
17：00 乘车返回市区；
约19：00到达集合地点，全程结束，拥抱，吻别，依依不舍的还可以相约去腐败一下：）
【活动主题】穿过南澳我的车——双人单车休闲交友
【集合时间地点】深圳：福田区上沙公交站台旁边的牌坊大门前（滨河大道上的）09：00集合出发
经过的公汽有：26\47\76\80\103\202\322\339\374
或者09：20罗湖区体育馆公交站台（不是市二医的那个，市二医的那个叫深圳市体育馆，是罗沙公路上面的！！！），如要在此上车，请提前通知领队！
广州：06：50点广州市越秀区烈士陵园集合07：00准时出发（中华广场正对面）
【聚会地点】南澳 杨梅坑 过店
【报名电话】0755-82554071 手机：13798387049（牛牛）
【报名方式】将个人真实姓名、性别、身份证号码、联系电话，参加什么时间什么活动，发论坛短信或手机短信至13798387049，收到“确定”二字方为报名成功；接受论坛短信我要报名
【报名截止时间】2008年7月12日16：00
【线路难度】轻松、浪漫、休闲级
[ 转自广州论坛 http://www.kugz.net ]
【交费方式】现场交费，活动当天现场交费（报名确认后，如在活动前一天临时退出，同样需分摊包车费）
【深圳费用】90元/人，会员价80元/人（会员请带上会员卡）
【广州费用】170元/人，会员价160元/人（会员请带上会员卡）
费用包括：往返空调专车、公共设备、单车租赁费、集体药品、10万元意外保险费等。
晚餐AA制。
【装备要求】
1、个人装备：双肩背包、登山鞋（或防滑的运动鞋）、防护手套、有效进关证件（需要出关）、塑料袋等。
2、个人食品：面包、榨菜、牛肉干等自己喜欢的零食、水果， 2-3升饮用水；
3、个人药品：跌打药、止血贴等；
4、集体药品：急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等；
5、集体装备：汽车、对讲机、垃圾袋等；
【注意事项】
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；
4、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
详情请登陆：
http://bbs.outdoors.com.cn(天涯户外论坛)
广州天涯户外运动俱乐部
深圳天涯户外运动俱乐部
注：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动、拓展、定向越野等！
