孙海平：刘翔已进入奥运会最后备战时间

在国家体育总局训练局田径场上，欢快的喧闹声由远及近，室内田径馆里走出来一群人。尽管他们身上并没穿着国家队鲜艳的战服，但是格外脸熟——那正是刘翔和他在上海田径队的师弟师妹们。
   
    奥运冲刺已进入最后读秒阶段，对手名单也水落石出。在即将到来的25周岁生日之际，中国飞人刘翔有什么愿望呢？淡然应对一切，孙海平刘翔师徒选择用事实说话。“一切正按计划进行，所有的答案就在奥运会时看吧。”
   
一张精确时间表
   
    备战奥运，在孙海平脑海中，始终有张精确时间表。
   
    “除了计划中的系统训练外，大赛前，我都会额外留出一段时间给他调节。那几天是关键中的关键。”状态好的时候压一压，状态低迷的时候就拉一拉，孙海平知道,“将发未发、蓄势待发的状态最好。”而其中“度”的把握,也只有刘翔和孙海平彼此才能意会。“这种感觉很微妙，通过与他交谈，我能揣摩出他真正的比赛状态。”
   
    “比赛难度越高，调整期就越长。”孙海平告诉记者，去年大阪世锦赛前，他留了8天时间给刘翔调节，今年的西班牙，调整时间也不过5天而已。“这次应该会预留10天吧。”
   
    这一数字，恰巧与4年前雅典奥运会的调整期一样长——与最长纪录持平。
   
奥运会后再庆祝
   
    生于7月13日，与中国申奥成功日同天。刘翔注定与奥运有着不解之缘。
   
    按惯例，今年生日，刘翔又将在封闭的北京训练场上度过。对此，刘翔自己倒很坦然。“年年生日都在北京过，其实已经没有什么太大区别了。”好在身边有亲密的师傅及师兄妹陪伴，“家里，就只能打个电话了。”在他心目中，也许真正的庆祝，留到奥运之后也不迟。
   
    在刘翔心目中，今年的生日和4年前出征雅典前过的生日，抑或之前的每一个都没什么区别。“其实每年都没有给自己特别的生日愿望。真的，我也想不出来什么愿望。”
   
对手永远是自己
   
    离奥运越来越近，世界田坛男子110米栏项目却也越来越不“太平”。
   
    先是一个多月前，古巴小子罗伯斯以0.01秒，打破刘翔保持的世界纪录；接着，美国奥运选拔赛中迭爆冷门，两大老对手约翰逊和阿诺德无缘北京奥运会；而在昨天凌晨的比赛中，美国人奥利弗又出人意料地在顺风超标的情况下，接连跑出12秒89和12秒95的惊人成绩。
   
    孙海平刘翔师徒对这倒看得很开，“没了两个老的，不是还有一批年轻的嘛。我们的对手永远都只有自己，别人如何，不必太多关注。”


谁会成为下一个“刘翔”？

    不积跬步，无以致千里，不积小流，无以成江海。刘翔的成功并非偶然现象。四年前，中国飞人刘翔从雅典升空，原上海市田径队主教练林民伋说：“刘翔给中国体育带来的不仅仅是一块奥运金牌，更重要的是，他给中国体育界找到了突破的方向。
   
并非传奇
   
    雅典奥运会上，赛前人们看好刘翔，但谈到金牌，没人敢担保。以12秒91平世界纪录的成绩问鼎，让人欣喜若狂，给人的感觉好似横空出世。真的有这么“传奇”吗？至少可以这样断言：刘翔的成功是中国几代短跨运动员积累的结果。
   
    回顾一段历史：一个被誉为“东方羚羊”女子第一个出现在脑海里。她本名纪政，是台湾省的短跑运动员。1968年奥运会，当时女子跨栏比赛是80米，纪政用10秒4跑完了这段距离，获铜牌。她成了中国奥运史上第一枚女子项目奖牌获得者。此后十多年间，纪政共8次破、平世界纪录。
   
    上世纪90年代初是中国男子跨栏新生代崛起之时。李彤是这一代人的代表。跟着教练一起看书、看录像带琢磨跨栏，李彤“居然”在1989年全美大学生室外田径锦标赛上打破了亚洲纪录。前前后后，他把亚洲纪录改写了18次。
   
    离刘翔最近的一个“亚洲栏王”是他的师兄弟陈雁浩。在1993年七运会后的几年里，他几乎垄断了国内男子110米栏的所有金牌，1998年曼谷亚运会上他摘得一金。培养这些运动员过程在某种意义上为刘翔的成功探索了道路。
   
技术至上
   
    应该说，中国运动员以技术见长。乒乓球、羽毛球包揽金牌并非天方夜谭。但诸如游泳、自行车这样的体能项目，亚洲人处于天然的劣势。对抗性的项目亦然。
   
    时钟转到新千年，男子110米栏项目在经历了几批运动员“量”的积累后，为“质变”提供了储备。其间，孙海平指导在业务上的专研功不可没。尤其是他针对不同队员制定最佳培养方案的驾驭能力，着实令人钦佩。
   
    众所周知，110米栏项目不仅要求运动员拥有较高的绝对速度，过栏技术、栏间节奏也十分关键。近期，中央电视台一档科技类栏目中，专门为刘翔配备的科研组成员李爱东披露，2004年雅典奥运会之前，刘翔的节奏还不稳定。在天津的一次比赛，他跑出了13秒06的不俗成绩。科研小组选取了比赛过程中，刘翔最短的一个栏周期（栏和栏之间用时最少的一段），在一盘带子上复制10次，配上声音，让他反复听。用这样的方式“固定”刘翔的“最佳”节奏感。
   
下个刘翔
   
    四年前雅典奥运会上，中国军团拿到32金，坐上了金牌榜第二的交椅。中国队在14个项目上获得金牌，其中皮划艇、网球和女子摔跤是第一次拿到奥运冠军。
   
    细细品味，这三个项目还真有共性：皮划艇和网球都是对体能、力量要求较高的项目，孟关良和杨文军的皮划艇上配合娴熟是另一个制胜的关键。网球项目和羽毛球有点相似，也是体能、技术兼顾的项目，中国网球队取得突破的是李婷、孙甜甜的女子双打，技术出众，默契的合作又一次成为“关键先生”。女子摔跤虽然是个力气活。但是，和举重一样，如果笨手笨脚，只有一身蛮力是玩不好的。
   
    时光飞逝，再过30天，哪些项目会是北京奥运的新亮点？
   
    与跳水类似的蹦床项目应该算是一个，这项比赛讲究动作难度和完成质量。中国队在雅典的最好成绩是铜牌。多年的努力，在去年年底蹦床世锦赛上，中国蹦床队共夺得3金4银，在两个奥运项目——男、女个人赛中拿下2金1银，让人们对北京奥运会上这个项目多了几分期许。